眠べえのお陰で、夫はいびきもなく、
横向き寝で、今日もスヤスヤ
仕事から戻った夫と近所のゴルフ練習場に出かけた。
夫は、購入したドライバーの試し打ちをしたかったようだ。
私も打ってみた。
非常に感じが良い。
もともと私の使っているドライバーは夫のお下がりの男性用。
夫にアドバイスを受ける。
「もっと、力を抜いて！ゆっくり！打つ瞬間に力を込める」
力を抜くということは、太極拳と通じるものがある。
私が週1回通っている日本健康太極拳協会・下田教室でのこと。
下田先生が普通の状態でいるとき、先生の腕を持ち上げるのは簡単だった。
しかし、先生が意識を持って、腕の力を抜いたとき、重くて持ち上げられない。
力を抜かれて物体となった腕の重さを、直に感じた。
力を抜いた腕で、ゴルフクラブを引き上げ、振り下ろす。
腕の重さがクラブに伝わり、ボールに伝わり、飛距離がでる。
膝の力を抜くと、足の重さで大地をしっかりと掴める。
これは、素晴らしいことかもしれない！
この論理をまだ試してないので、また、夫と練習場に行こう
無呼吸症対策に横向き寝の「眠べえ」
http://www.yokomuki.jp