こんばんは
まる子です。
みなさんはブログやFBなど
結構やる方ですか？
それともあまりしない方でしょうか。
もしも、それなりに
SNSに触れているのなら
少し注意した方がいいかも。
なぜなら、それが睡眠不足の原因
かもしれないからです。
ネットは便利ですし、楽しいです。
でも、それにハマりすぎて
睡眠を削ってしまっているとしたら
心配になります。
こういうのは一気に影響が
出ないから怖いのです。
なので普段から睡眠足りているかな。
疲れちゃんと抜けているかな。
など気にしてあげてくださいね。
「美しさは眠りから」
今日も読んでくれて有り難うございます。