おはようございます。Naoyaです。
先日、友達と話していたら、
なかなか物事が続かないらしく、
どうやったら続けられるのかを聞かれました。
僕は長続きするものもある一方で、
長続きしにくいものが多いのは確か。
ちなみに僕の土星星座が牡牛座なので、
人生のミッションとしては
「持続と安定」
が求められるらしいのです。
土星星座が牡牛座ということで、
持続させることや安定させることが、
どうやら自分はあまり得意でないらしい。
その件に関して、
詳しくはこちらで話してます。
で、本題。
僕はすぐにやめてしまう物事もある一方で、
カチッとはまるとかなり続きます。
例えば、
毎朝発信している「朝マナ」というメッセージは、
今年の6月で10周年を迎えて11年目に突入しますし、
「宇宙詠みチャート」も「森羅万象の聲」も
5年目に突入しましたし、
YouTubeも4年目に突入しているところ。
特に、他人と共に物事を持続するのが
あまり得意でない自分にとって、
チャートも「森羅万象の聲」もYouTubeも、
こんなに安定して続いているのは
珍しいことかもしれません。
一緒にやっているMaribrengaëlさんに感謝です。
僕が長く物事を続けられる秘訣は何か。
友達から聞かれたことをきっかけに、
ちょっとじっくりと考えてみました。
その結果、以下の3つが
ポイントなんだろうなと思いました。
物事が長く続かないという人の
ヒントやきっかけになれば幸いです。
その1. 一切の疑いがない。
取り組んでいる物事にちょっとでも疑いがあると、
途端にモチベーションが下がります。
あるいは、一緒に取り組んでいる人に対しても
疑いがあれば気持ちに歯止めが掛かります。
もしくは、その物事や人を選んでいる
自分に疑いがあっても、気乗りしにくくなります。
物事にも人にも、そして自分自身にも
一切の疑いがないことは必須です。
その2. 純粋に楽しめる。夢中になれる。
疑いがなければ、気持ちの純度が上がります。
子供のような気持ちで純粋に楽しんで、
ひたすら没頭していれば、
あっという間に時間が過ぎて、
またやりたくなるでしょう。
そして、それを繰り返しているうちに
無理に続けようと必死にならなくても、
自然と継続していきます。
仕事であれなんであれ、
どんなに大変なことであったとしても、
結果的に「楽しい」と思えなければ、
継続しないのは当然でしょう。
その3. 先のことは考えない。続けようと思わない。
どれだけできたのか、結果が出たのか、
どのくらい続けられたのか。
そのことばかり考えていると、
先々の道のりがかなり遠く感じます。
道のりが遠く感じると、
頓挫の原因にもなりやすいです。
先のことを考えるよりも、
今やるべきことに没頭すること。
「続ける」ということばかり気にせずに、
やるべきことをしっかりコツコツやって、
結果「続いた」となることが大切です。
この3つのポイントを無自覚に押さえて、
やるべきことを粛々とやっている物事は、
なんとなく続いていって、
ふと気づくと「やめる理由」が特になくて、
さらに続く領域へと入っていきます。
個人セッションは、
突然のご予約もお気軽に。
