2020.11.19 今日のマナカード

【2020.11.19 今日のマナカード】今、あなたの中にどんな感情が溢れているのかを、静かに観察してみてください。今の状況で自分の感情を自然な形で表現するには、どうしたらいいのか。自分の感情の動きやパターンを把握してください。感情を無理にコントロールするのはやめましょう。 #朝マナ