2018.3.5 今日のマナカード【2018.3.5 今日のマナカード】自分が自分の痛みや弱さに寄り添うベストパートナーになってください。過去の痛みをなかったことにせず、弱さや傷つきやすさを否定しない。自分が自分を否定しているのに、他者に肯定してもらおうとするのはやめましょう。まずは自分が自分の理解者になること。 #朝マナ