こんにちは。Naoyaです。
このブログを読んでくれている人が意外といるらしく、
個人セッションなどでお会いすると
「必ずチェックしてます」とよく言われます。
中には、ブログをきっかけにして、
個人セッションを申し込みました…なんて人もいて。
でも、僕の方から伝えたいことが一方的に
とめどなく溢れまくる感じじゃないし、
朝マナで毎日更新することができるので、
記事の更新は頻繁じゃないんです。すみません。
誰かと話しているときや、
Twitterでつぶやいているうちに
だんだん話がまとまっていくことが多く、
あぁ、これは書いた方がよさげ…という
ひらめきで書いてます。
今後とも気長にお付き合いくださいませ。
で、今日はTwitterでつぶやいていたことを
ベースに書きたいと思います。
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怒り続けている人、恨み続けている人、
あるいは悲しみ続けている人へ。
もしそれをやめたいのなら、
怒ること、恨むこと、悲しむことは、
相当のエネルギーを消費することに気づいてください。
そして、何の生産性もないことに
浪費している自分にそろそろうんざり、
飽き飽きとするしかありません。
相当のエネルギーを消費してまでも怒り続けられる人、
恨み続けられる人、悲しみ続けられる人は、
それによって何かの利益や得、
ベネフィットを得ているんだと思います。
たとえば、
人から同情されるとか関心を寄せてもらうとか。
その利益や得を断ち切らない限りは、
延々とやめることができません。
怒り続けること、恨み続けること、
あるいは悲しみ続けることは、
ずっと自分の心の中に解けない結び目を
所持し続けることと同じ。
その結び目にエネルギーが一点集中することで、
自分の中が循環せずに、
結果的に外の世界との循環も滞ります。
＊＊＊
ここでひとつ、いいお知らせがあります。
怒ること、恨むこと、悲しむことを
ずっと継続することができる人は、
かなりの集中力とエネルギーの持ち主なのです。
その相当なエネルギーを
自分の望む方向へすべて注ぎ込めば、
欲しいものや望むものを引き寄せることも可能です。
だからこそ、エネルギーの浪費に気づいて、
意識を向ける方向を切り替えてみてください。
きっと引き寄せの効果を発揮する
新たな自分に気づくことができると思います。
怒ること、恨むこと、悲しむこと自体が
NGというわけではありません。
自分の中の感情を徹底的に味わい尽くしたら、
気持ちを切り替えて
次へ進み出すことが大切なのです。
