ここ数日ほどの朝マナを見ていると、
「オフにすること」の必要性が根底のテーマのようです。
意識、不要な人間関係、欲、
ストレスの原因、思考や行動…。
自分や自分を取り巻くさまざまなことを、
潔くオフにしてみることが
どうやら今、必要なようです。
でも、オフにすることを恐れている人って、
実はとても多いのではないかと思います。
意識をオフにできないのは、
世の中の流れから取り残されてしまうという恐れが、
ふと頭をよぎるからではないですか？
人づき合いをオフにできないのは、
嫌われてしまうのではないかという恐れや
孤独になってしまうという恐れが
湧き上がってくるからではないですか？
思考や行動をオフにできないのは、
自分の存在価値を確かめられなくなるという
恐れが存在しているからではないですか？
ストレスの原因になること。
たとえば好きじゃない仕事を続けていて、
それをオフにできないことは、
その仕事を辞めてしまうと収入がなくなったり、
次の仕事が見つからないという恐れがあるからではないですか？
たとえば好きでもない人との関わりを
なかなかオフにできないことも、
その人との縁を断ち切ると独りになるという恐れが
無意識にあるからではないですか？
どちらかというとオンなことがいいことで、
オフなことはよくないことと
無意識で捉えているかもしれませんが、
オフにすることは時にはとても必要なことです。
が、オフにすることでできてしまう隙間や余白を、
どうやって埋めていいのかという恐れや不安が、
オフにすることを躊躇させるのでしょう。
過剰に摂取してばかりだと、
何が本当に大切かが見えなくなってしまいます。
そんなときは恐れずに、
自分や自分を取り囲むことをオフにする勇気を。
ここ数日の朝マナによると、今はそんな時期のようです。
