好きか、嫌いか。
心地いいか、心地悪いか。
物事を選ぶときの判断基準って、
たったこれだけだと思うのです。
自分がどうしたらいいのかわからない。
何を選んだらいいのかわからない。
そんなときにはゆっくりと深呼吸をして、
自分自身の中にどんな感情が湧いているのか、
何を感じているのか、
静かに見つめてみればいいのです。
好きなの？
それとも、嫌いなの？
心地いいの？
それとも、心地悪いの？
静かな時間の中での自問自答。
答えなら必ず、自分の中にあります。
意図的に出さなくとも、浮かんでくる答えが。
それが見えないのは、
単に事実を見ようとしなかったり、
自分で選ぶのを放棄しているからじゃないですか？
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