マラソン大会に向けて

週に三回、30分ランキングを始めました

忙しさにかまけて最近あまり走ってないので最初の一キロがきついきつい

しかし、甘いことは言ってられません時間がないないなにも考えずただ走るのみ

おっと忘れちゃならない、もひとつ大事なもの

これこれ食事です。決して病院食ではありません

今日はハンバーグ普段あまりこってりは食べないのだけど、トレーニングをはじめると食べたくなるんです

こんな感じで、マラソン大会まで頑張ります