就寝前の歯磨きは、歯磨き粉でブラッシングした後、ホワイトニング剤を使って、3分ほどブラッシングしています。
2回もブラッシングするなんて、面倒と思っていたのですが、歯が真っ白になる喜びは、面倒という思いを振り払ってくれます。
ホワイトニング剤は研磨剤を使っていないので、歯を削ることなく、歯本来が持つ白さをよみがえらせてくれます。
また、虫歯や歯周炎の予防効果があり、老後も健康で真っ白な歯であり続けるように、将来のこともしっかりと考えられています。
さらに、歯ぐきを健康的なピンク色にする効果や、口臭予防効果があるのですよ。
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フロリダに住む日本人のお友達から、このホワイトニング剤を送ってとよく言われます。
アメリカで歯科医院に通うには莫大な費用が掛かるそうで、日頃から歯のケアを怠らないとのこと。
日本の医療制度は充実しているので、何かあったらいつでも病院に行けるので安心ですね。
もちろん、安心できることは良いのですが、歯だけではなく、全ての健康において、病院に頼ることが無いように、日頃からケアしていきたいものです。