「今よりも少しでも(開脚を)より大きく開けるようになりたい！」との目標で、
プライベートレッスンを受けてくださいました。
ありがとうございます！
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・体の末端と体幹を繋げるワーク
・背骨のワーク
・開脚のワーク
の後
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特に前後開脚が大きく変わりました。
ペタっと開くと、長い脚が より際立ちますね✨
押したり無理なストレッチではなく、
体の使えていない場所を使えるようにして、
痛みなくその場で、動きや可動域を変えていきます。(変化には個人差があります)
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ご要望のあった足のワークも
させて頂き
右足のみケアをした後は
膝の向きが前を見て
ラインもまっすぐ
長さも長くなりました。
足のねじれがある場合と比べ
足のラインが整っていると
・美しさ
・ターンの回りやすさ
・ルルベやバランスの安定
・ジャンプをする踏み込み力
などにも
よい影響が出てきます。
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美しいスタイルに加えて、とても素直な体と心でした✨
お伝えしたホームワークも、早速、自主的に取り組んでくれていると伺い、素晴らしいです。
今後の進化が楽しみですっ！
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お母様から、嬉しいご感想も頂きました。
ありがとうございました！
応援しています！ATSUKO