何かに悩んでいるとき
不安や心配が自分の中で大きくなります。
そして、その大きくなった
不安や心配から自分を見てしまうと
自分自身が小さく小さく見えてしまいます…。
それは、自分の世界の中だけで
悩みの目線から自分を見つめているから…。
そんなときこそ
トイレの神様からのメッセージのように
大きな視点が必要なんだと思います。
私の知り合いで、悩んだときには
アメリカ旅行へ行くという人がいます。
何もかもがスケールの大きなアメリカへ行くと
自分の悩みが小さく見えてしまうそうです。
エネルギッシュで、ダイナミック。
大きな世界から自分の悩みを見ることで
その悩みが小さく小さく見えてくるそうです。
旅行に限らず、本でも音楽でも映画でも
同じように感じることは出来ます。
私たちは、五感で感じることで
大きな心の変化を得られます。
悩みや不安が大きくなったときには
大きな視点から自分の悩みを見つめられる方法で
五感を通じて体感をしてみると
前へと進む後押しになるかもしれませんよ。
今日も 明日も ありがとうございます
