抗うつ薬などの効果を高めるためにも、アルコールの量を減らしましょうという指導を診療内科の先生から受けましたので、挑戦する事にしました。しかし夫はビールが大好き。夕飯の時のビールの為に一日頑張っているような物ですので、全部止めなさいとは言えないのは、先生も理解くださっており、350を1本とかにしたら・・・と。
昨日夫は350ミリのビールを1本＋ノンアルコールビールを2銘柄買って帰ってきました。ビールは乾杯用に夫と私で２：１くらいの比で飲みました。そのあと初・ノンアルコールビールです。
感想 『これ飲むぐらいなら、スパークリングウォーター（発砲水）でいいわ。』
これが私たちが下した結論です。
そういう訳で、今日からはビールを1本と発砲水でお食事とします。
薬がうまく夫の生活を安定させてくれるといいのだけれど。