旅を楽しむ 必須漢方薬
『生理痛は無いのが当たりまえ』女性にとって、生理の痛みは誰でも経験者。でも、軽くすむ方もいれば、動けないほどの方もいます。また、メンタル的にも乱れる事が多く、急に涙もろくなったりもします。自分でコントロールできない辛さは、経験したものでなければ理解することは難しいです…一人でも楽になってほしい、と願います。中医学の養生で女性に笑顔を、開気堂薬局の東海林です今回、研修で中国雲南省昆明へ研修に行きました。中国各地から避暑に来る所です。高原の様な気候ですが、スコールがあり気温差も大きく、高地のため日差しは強い所です。昆明では、唐辛子を使った辛い料理が多いです。料理には、必ず入っています🌶️🌶️🌶️大量の私が食べる10年分くらいの量が、食事に使われていましたね〜（笑）マジです‼️辛いものには発散力があります。しかし、私達日本人は必ずお腹を壊します｀ほどほど｀は大事なこと。そのバランスを見誤ればひどい目にあいます。中国も都市部はどこも近代的で便利ですが、田舎に行くと、農民の生活が大半です。こんな山奥にも田畑があり生命力の強さを感じます。「逞しく自然とともに、生きている」放し飼いの鶏、放牧されている牛、一面に広がるサトウキビ畑。人間なんてほんとに、小さいんだわ。。夜明けが遅く、夜の８時まで明るい昆明。米麺にいれる辛味の味付けタレ、辛味噌肉、パクチー、青ネギ、ピーナツ・・消化の良い米麺は必ず食べます。野菜中心の炒め物。（青野菜は種類が多く名前の分からない物）油で、炒める、揚げるで、生物は果物だけです。ところ変われば、食べ物習慣も変わります。旅行中も同じ。゜その場所、゜その時期、゜その日の体調それらを鑑みてーーーー゜食べる物、゜食べる量、゜その日の行動を決めたなら体調崩さず楽しい旅となります。ーでも、ご当地グルメは欠かせない！！そんな時は『消食薬』を使い、下痢食あたり用、旅のお供『藿香正気散』。食べる前に飲むのもよし、食べてから飲むのもよしです。人間も自然の中に溶け込むことも必要です。
