こんにちは
開気堂薬局の東海林です。
暑い夏が終わろうとしていますね。
酷暑でしたね…
皆さんはコロナ陽性になっていませんか？
意外と身近にいらっしゃるんです…
「気」を引き締めて、お気をつけ下さいね。
「気」は元気の気パワーのことです。
急に涼しくなり「温暖差疲労」とか
「自律神経失調」などと騒がれています。
身体は適応しようと、無意識に反応しています。
ストレスに感じない人、若い人、元気パワーのある人は
．．．上手に乗り越えて行けますが、
多忙な人や元々虚弱な人、老化を感じる人は
・・・ついて行けません。
中医学でいう、「整体観」の考えで養生しましょう。
人間は自然界の中で、
自然界の一員として生活し、
自然界のさまざまな影響を受けています。
寒いと感じるなら、着るもので調節し。
疲れが取れないなら、ぐっすりと眠る。
眠れないとか、なんとなく不調は、
漢方薬で身体の中から調節する。
もちろん、食べる物は一番大事！！
あなたに合った、食べ方、食べる物を選んでください。
どうして不調なのか…
ご自身で自分の身体を知る！ それが大事です！！
日本人のなかでは、漢方薬は高い物とされ、病気は病院へ行くのが当たり前です。
健康は自分で守る…という、その意識は薄いようですね。
韓国ドラマのなかで、結構見るシーンに…
漢方薬を飲むシーン。
病院へも行きますが、養生で飲む漢方薬を処方してもらうシーンをよく見ます。
お腹痛い時に、指の先から瀉血してもらっています…中国と似ているなぁ。
韓国には韓医学がありますが、ルーツは中医学でしょうね。
忙しく働く方こそ、
日々の養生が必要です。
外で働く人だけではなく、
主婦として忙しくしている方こそ、
倒れたら困りますから、
養生しましょう！
自身の健康があってこそ、パフォーマンスを上げることができ、
家族や周りの人たちに、優しくできるのです。
自分自身の幸福感にもつながります。
「なんとなく不調」の原因は様々です。
．天候気温変動
．大きな心配事
．病気
．老化によるもの
．住環境の変化
…西洋医学の部分を見るのではなく、
身体全体を見る中医学を、体験してみて下さい🐼
