腰の回復度合い

娘の運動会にいった。
立ちっぱなしは無理なので、脚立を持参。
脚立に腰掛けたり たちあがったり
お昼は座ってランチ

６時間寝転ばず過ごしたのは術後初めて。どれくらい回復してる？

なんとかなったが、やはり 腰、坐骨神経痛が出て辛かった。

来週から いよいよ 仕事本格復帰 不安しかない。

８時間の座り仕事 本当にできるのだろうか？