こんにちは♪
名古屋市熱田区で
お顔そり
ブライダルシェービング
ヘッドスパ
が出来るお店
Hair-salon OGINO
&
お顔そりsalon ogiるーむ
のちぃねぇ~です
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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月曜日は
久しぶりに
いつものメンバーで
お勉強して来ました☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/a4/71/j/o0960071913799217937.jpg?caw=800)
その名も…
『頭筋ほぐし☆』
そう~
「ずきんほぐし」と読みます!
丸一日に近いぐらい
お勉強しました…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/81/16/j/o0720096013799217949.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/23/7e/j/o0720096013799217962.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/97/b6/j/o0720096013799217973.jpg?caw=800)
まずは
筋肉!について…
ん~![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
沢山有りすぎて
覚えれない!![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
頭筋ほぐし!は
4つの技から成り立っています
筋肉ほぐし!
血流リンパ流し!
つぼ押し!
心ほぐし!
の4つです…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/a1/35/j/o0720096013799217984.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/96/43/j/o0720096013799217990.jpg?caw=800)
筋肉は
使わなくなると
衰えていくのも早く…
お顔で例えると
30種類以上の
表情筋があります![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
この表情筋が衰えると
その部位にシワが
出来てしまいます![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
表情筋は
鍛える事が出来!
鍛える事で…
弾力やハリを回復し
若々しい素肌を
取り戻す事が出来ます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ちぃねぇ~のうんちくタイム♪
ちょっと余談ですが…
お顔の形で衰え方が異なります!
*頬とアゴの筋肉が緩みやすい!
『丸型』
*目元に老化が出やすい!
『たまご型』
![↑↑](https://emoji.ameba.jp/img/user/op/opmugiwara9/4588603.gif)
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ちぃねぇ~はここが気になってます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
*『四角顔』は
口周りのシワに注意!
*『逆三角形』は
口角の下がりが目立つ!
顔を襲うたるみの4大原因が
・肌の弾力の低下
・表情筋の衰え
・皮下脂肪の減少
・姿勢の悪さ
なんですよ~
ですから~
顔の印象を左右する
「5つの表情筋」を鍛える!
事が重要なんです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
口輪筋(こうりんきん)
小頬骨筋(しょうきょうこつきん)
大頰骨筋(だいきょうこつきん)
頬筋(きょうきん)
笑筋(しょうきん)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/c4/1c/j/o0954096013799218000.jpg?caw=800)
筋肉の収縮により
熱を発生し体温を上昇させます
新陳代謝が良くなると言うことですね!
筋ポンプ…筋肉の収縮は
近接して走る静脈や
リンパ管を圧迫します
静脈やリンパ管には
弁かあり
圧迫された静脈血やリンパは
しごかれるように
一方方向に流れます
このように
血液の環流は
筋の収縮により促進されるのです
筋肉を動かせ!
って事ですね…
『頭筋ほぐし』は
筋肉ほぐし!
血流リンパ流し!
つぼ押し!
心ほぐし!
(じんじわ法)
(愛伝手法)
(おもてなし)
をプラスして…
愛と言うスパイスを
ふりかけて…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/16/c9/j/o0540096013799218004.jpg?caw=800)
施術する技法のようで
ありました!
まずは流れを覚えなくては…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
只今、腕と指が筋肉痛であります![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
どんだけ力入れてたのやら(笑)
今日も朝から
表情筋を動かしてみました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
年齢が進んでも…
衰えないために
今日から始めよう~
♡筋肉トレーニング♡
![おしまい](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/1985.gif)
![四つ葉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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ご予約のお電話お待ちしております
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11月12月のお休みです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/61/d9/j/o0960096013799218009.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/bb/ff/j/o0960096013799218021.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161116/11/kaijyu23/7d/e0/j/o0719096013799218035.jpg?caw=800)