今日は不定期？の通院でした。
正月で皆さんが通院の調整する前に調整した私です(笑)
結果。
炎症反応が最高記録更新(T_T)
どうりで痛いはずだよ(T_T)(T_T)(T_T)
あと、肝機能が何故か悪化(T_T)
原因のステロイド減らしたいが、今の状態では悪化するから無理と、勝手に話しはじめて勝手に終了させる先生(^_^;)
もちろん悪化してるけど検査結果悪いから薬増やせるわけもなく。
とりあえず血糖値とか糖尿病関係の検査ありましたが。
朝食べてない
昼食べてない
運転中にローカロリーのカリカリ梅とかワカメの茎とか
それらが並んでるとこのものを適当に買っておいたものをポリポリしながらだったので
血糖値上がってたら、逆にヤバい状態やと思われる・・・。
食べたいけど、甘いものは甘すぎて嫌気さすし
スナック系は重たいんで、そういうものになったんだけど(^_^;)
体重増やすなよ～と最後にひとこと釘さされました(T_T)
とりあえず禁酒と、食生活考えねば(T_T)
簡単で美味しくてローカロリーで
身体にいいレシピないかなあ？