私の食生活

60キロ切らないといけないので

午前中？13時まで
好きなものを好きなだけ

それから19時まで、飲料（コーヒーかお茶のみ）

それ以降は、０カロリーもののみ


全く苦痛ありません(^_^;)

近所に見つけた鯛焼き屋さんの

カスタードとチーズ（チーズケーキ味）
にはまっています(^_^;)

あとはお店の見切り品(笑)

果物。骨粗鬆症予防のアーモンドフィッシュ（なんかの薬でビタミンEが必要だからもってつけ）

こんな生活しています。

停滞したら、アドバイスお願いします(・o・)ノ