今日の朝ごはん

ダイエット兼ねて記載しまーす(*^o^*)

口が開かない私(笑)

プレーンヨーグルト200g（ノンシュガーかけて）

柔らか～い野菜の煮物（れんこん・にんじん・さといも・チキン）

野菜ジュース500ml

以上です(・o・)ノ

流動系だと腹減りも早い(笑)

ステロイドの影響もあるかも(笑)

では次の食事まで(・o・)ノ

腫れてもないし、痛くはないけど眠い