いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます!
叶えたい目標や、「こうなりたい!」という理想を持っているのに、
なかなか行動に移せなかったり、途中でブレーキを踏んでしまったりすることはありませんか?
もしかしたら、その原因は**「許可」と「宣言」**という、
たった二つのシンプルなステップが抜けているからかもしれません。
今日は、あなたの願いが力強く動き出すための
最初の準備、自分自身にOKを出し、それをただ宣言する
ことの絶大なパワーについてお話しします。
1.無意識のストッパーを解除する「許可」の魔法
多くの人が、知らず知らずのうちに自分の中に無意識の制限をかけています。
「私にはまだ早い」「もっと資格が必要だ」「〇〇さんはできても私にはムリ」
これらは全て、あなたが夢に向かってアクセルを踏むのを妨げる
**「心のパーキングブレーキ」**です。
✨ 許可のステップ:
まずは静かに目を閉じ、心の中でハッキリと言いましょう。
「私は、この願い(夢)を叶えてもいい」 「私は、幸せを手に入れてもいい」
このシンプルな**『自分自身への許可』**が、
長年かかっていた心理的なブロックを一瞬で解除する最初の魔法です。
許可が出れば、ブレーキは外れ、あとは進むだけです。
2.「ただ宣言する」だけで人生が変わり始める3つの理由
許可を出してブレーキを外したら、
次に必要なのは**「宣言(言葉にして外に出すこと)」**です。
「言霊(ことだま)」という言葉があるように、言葉には現実を変える力があります。
🚀 理由その1:💡 脳に「最重要事項だ」と命令する(フォーカスの設定)
宣言すると、あなたの脳はそれを**「最優先で達成すべき目標」**として認識します。
すると、脳のフィルター機能(RAS)が活性化し、街を歩いていても、
SNSを見ていても、宣言した目標達成に必要な情報、チャンス、人を無意識に探し出し、
あなたの目に留まるようにしてくれます。
「欲しい!」と声に出した途端、急にその情報が飛び込んでくるように感じるのは、
脳が全力で動き始めた証拠です。
🚀 理由その2:💪 自分の行動に一貫性を持たせる(自己効力感の向上)
宣言は、あなたの**「決意表明」**です。
「私はこれをやる人間だ」という新しいアイデンティティを確立すると、
あなたの言動は自然と、その宣言した目標に沿ったものになっていきます。
途中で迷ったり、困難にぶつかったりしても、「自分はすでに宣言した」という事実が、
諦めずにやり抜くための強固な土台となります。
🚀 理由その3:🤝 周りからの後押しと協力を得る(サポーターの創出)
目標を周囲にオープンに宣言することで、あなたは味方を引き寄せます。
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「それなら、あの人に会うといいよ」
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「こんな情報があるけど、役に立つ?」
...と、応援や具体的なサポートが自然と集まってくるようになります。
一人で頑張るよりも、遥かに速く、楽にゴールへたどり着けるのです。
💖 まとめ:今日からできる魔法のステップ
願いを現実に変えるための準備は、難しいことではありません。
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【許可】 誰に遠慮することなく、心の中で「私は〇〇を叶えていい」と自分にOKを出す。
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【宣言】 その願いを、ノートに書く、ブログに綴る、信頼できる人に話す、などして言葉にして外に出す。
さあ、あなたは何を自分に許可し、何を宣言しますか?