こんにちは。
今日で、
片頭痛改善生活5日目を向かえました。
片頭痛改善生活では、
朝は、オリジナルジュース
昼と夜に、ラフレクトといってキャベツの漬物
合間にオリジナル水(手作り)を飲む
といった生活を続けるのが、片頭痛改善生活になります。
片頭痛の人には、足りてない成分があるので、片頭痛をおこしやすくなります。
朝のジュース・水で足りてない成分を補給し、改善に役立てます。
以前からよく言われている健康になるには、腸内環境を整える必要があるので、ラフレクトを食べて、腸内環境を整えるといった具合になります。
片頭痛改善生活では、規則正しい生活と片頭痛に悪影響をおよぼす食べ物をさける。
オリジナルジュース、オリジナル水、ラフレクトを飲む食べるといった方法で改善していきます。
5日目の僕はどうかといいますと、
朝の目覚めは、以前より改善され、
朝起きてからすぐに体が動きます。
腸の調子もとてもいいです。
片頭痛には、なってません。
あと、肩が軽くなりました。
以前よりも片頭痛の不安はなくなりました。
といった具合で、絶好調です。
最近、仕事がハードで、やや疲れては、いますが、・・・。
片頭痛改善生活は、【薬はお守り】になるようにをモットーに行っております。
あなたは、いかがですか？
本日もご覧いただきありがとうございます。
