こんにちは。
先日 片頭痛改善のための指導者養成講座を受講してきました。
私自身、中学生ぐらいから片頭痛もちで たびたび悩まされておりました。
片頭痛がひどいときは、救急で病院へ行くほどです。
よく頭痛と一緒のくくりにされて、頭痛ぐらいでと言われてきましたが、
片頭痛って 普通の頭痛と違うんです。
現在は、片頭痛も薬を飲むことで、痛みも一時的に緩和しますが、
またいつあの痛みが来るのかと思うと不安になることもあります。
片頭痛についてもっと知りたい、できるだけ薬に頼りたくないと思っている時に、
この講座が開催されることを知り、すぐに申込みしました。
講座では、
片頭痛の発症のメカニズムや改善方法・すぐにはじめたらいいことなど学んできました。
ここで、お伝えしにくい内容もあるので、
今後、片頭痛改善ミニ講座やお茶会などで、お伝えしていこうかと思います。
本日もご覧いただきありがとうございます。
