こんにちは
調子にのってプロフィールのchuukaiピグまで前髪作っちゃいました
で、調子に乗ったついでに
久々に
本当に
久々に
体育館行って来ました
８１日ぶりに１０㌔走ってきました
こんだけ走ってない・・というか運動自体してないと不安だらけ
一昨日まで運動不足なのか左足付け根が痛かったので
行くのをどうしようか迷っていたのですが、痛みも消えたので
行ける時に行っておかないとね！！
で、どの位の速さで走ったらいいのかも忘れ（笑）
久々に運動して汗流せて本当に気持ちよかった～
やっぱり、定期的に運動したくなりました・・・。
明日は筋肉痛必至ですね
全然関係ないのですが、幼稚園にＣＯＣＯを迎えに行くと
先生達にインフルエンザが流行りだしてますからと
幼稚園全体１３人でＣＯＣＯのクラスの子が７人で・・・。
ロシアンルーレット並みのドキドキです
みなさんも体調管理、予防に十分気をつけてくださいね！！！
