久々に外走れました
やっぱり外走った方が清々しいですよね
でも、なんか走ってる途中から左の足の甲に痛みが・・・
何回も止まって靴の紐をゆるめたりしたのですが、最後まで痛かったです
紐がきつかったのかなぁ～走り方が悪いのかなぁ～次回の課題だなぁ～
で
走った距離は
chuukai的LSD １５キロ → １時間４５分
まあまあでしょう
本当は水泳の大会が近いので、大会が行なわれるプールで練習してこようと思ったら
休館日でした
でも、今日は天気が良かったので本当に良かったです。
２００個人メドレーを泳ぎきるには体力が必要なので、ランで少し体力つけといていいかなと
実は今回の大会で個人メドレーに出る事にしたのには下心があったのです。
chuukaiの通っているスポーツジムのチームが優勝する為に得点を少しでも獲得したく。
スイマー人口が少ない２００個人メドレーをチョイスしたら出ただけで上位入賞して
得点ゲット
の、はずだったのですが・・・・
どうも、違うチームが出る人数が多いからメドレーの方にも来る可能性が大
下心持たずに純粋に申し込めば良かったなぁ～と・・・・すこし後悔
今回は完走じゃなく・・・完泳めざして頑張ります
あれ
マラソンテーマだったのに・・・水泳になってる
まぁ～いいか
