今は
今日のランは非常に長～～～～い道のりでした
それは
朝、晴天だったので走るのにはもってこいのお天気だわと張り切っていました
家事を終え、いざ出陣
ＬＳＤ（Long Slow Distance）と、まではいかないにしても
ゆっくり、息が上がらず、足が動くようにという練習を予定していました
距離は１５キロ。
そうです。
やっと新コースを走れたのです
快調に走っていると、雨がポツポツと
でも、後戻りする気はありません。
なぜなら向かっている方角の空が明るかったから。
・・・
・・・
まさか、この判断が命取りになるとは
この時のchuukaiは知る由もありません
そして、雨も３キロ過ぎにはあがり体も暖まってきました
すると
お腹に激痛が
（雨にあたった事でお腹が冷えたと思われます
）
でも、少しすると波がおさまり
ホッと
そして、又波が
ドドーンと
と、戦いつつ走りました
・・・
・・・
もう少しでゴールが見えたとき
・・・・・
走れません・・・歩けません・・・
近くの体育館に助けを求めました
『へ・・・へっ・・・へる・・・ぷ・・・み・・・・・・
』
・・・・・
・・・・・
助かりました
と、そんなこんなでランを再開し無事１５キロ完走いたしました
タイムは １時間４６分 と遅めですが↑に記載した練習だったのでＯＫです
今回、この様な事態になって思ったことは都会って素晴らしいということです
chuukaiが住んでる所は大都会とまでは行きませんが、chuukaiの実家と比べたら
当然 都会 です
走っていて、困ったことがあれば直ぐに助けに入れるお店や公共施設が沢山。
前回、chuukaiの実家で１５キロ走ったのですが
山奥にだんだん入っていくので、困ったときは・・・・困ったままでしょう
熊さんこんにちは状態になっていると思われます
本当に助かりました
途中で止める勇気も必要ですね
