船橋のレンタルスペースOWLの奈保美です！
いつもご訪問ありがとうございます＾＾
OWLでは定期で行われているクラスやセッションがあります。
今日はフラレッスンのお客様。
以前も少しご紹介をした事があるのですが、
改めてフラのクラス内容とインストラクターさんのプロフィールをご紹介をさせて頂きますね。
「ココロとカラダが喜ぶリフレッシュフラ」クラス
＊月曜 2回 12：00～13：30（リフレッシュクラス）
＊火曜 2回 14：30～16：00（親子クラス）
レッスン費1回ごとに2,000円
初心者、お子さま連れOK!
どなたでもお気軽にご参加いただけます♪
マットを使ったストレッチからはじめ、からだをほぐし、癒しのハワイアンソングに合わせての全身運動でリフレッシュ♪
また、筋肉疲労を残さないクールダウンのストレッチをして、からだに負担を残さず美しく健康になれます☆
インストラクター紹介
マカレア理恵
Na Makale'a O Ka Ua Kilihune主宰
フラ歴17年、指導歴10年
ハワイオアフ島出身のKawenaulaokala Mannの下学び、清く、正しく、調和のとれた環境でのフラを伝授。
個人でもモデル、ソロダンサー、アロマを使ったフラセラピー、食生活アドバイザーも行い、女性のトータルバランスのとれた真の健康をサポートしてます。
（理恵先生♪）
理恵先生はとても勉強熱心なお方で、フラレッスンのみならず、アロマや食の分野からもアプローチされていらっしゃいます。
（以前ご紹介した時から益々バージョンアップされております～
）
なので、レッスンには癒しとエネルギーが溢れており、とても賑やかで楽しい雰囲気のクラス♪
生徒さまからも楽しさが伝わって来て、私もいつも沢山の元気を頂いています
とてもオープンなクラスで、皆さんあっという間に仲良くなられるので、お一人でいらしてもきっと直ぐに溶け込めると思います♪
体験もOKだそうですので、ご興味がある方は是非
こちらからどうぞ！
それにしても理恵先生、お美しいですね～！