今日は綺麗な満月ですね
この３日間程、パソコン業務やらで、
家に籠りきりだったので、今日は
気分転換にショッピングに出かけて
来ました
そしてついでに疲労した肩＆腰＆
目を癒しにマッサージを受けて
来ました
月に一度は身体のメンテナンスを
して、リセット（実際は一度の
マッサージではほぐれ切れて
ないですが
）するようにしています。
（本当はもっと運動すればいいの
ですけれどね
寒さには勝てず
）
終わってから寒かったので、
中華料理屋さんで、ラーメンを
食べました
隣のテーブルのおばあちゃんが、
酢豚定食（？）を食べていたの
ですが、かなりの量を完食
凄いな～
と思っていたら、
追加でパフェを注文したので、
ビックリしました～
声の大きい元気なおばあちゃん
でしたが、これだけ食べられる
から元気なのかもしれませんね。
私のおばあちゃんも９２歳で
亡くなりましたが、体調を壊す
までは、ご飯は二杯おかわり、
こってり豚骨ラーメン
（からあげ付き）
も普通に注文する元気なおばあ
ちゃんでした
今日は大寒だそうですね
まだ春にはもう少し遠いですが、
立春が近づき、少しづづ気が変化
して来ているような感じがします。
今日は節目の日なので、
ゆっくりお風呂にはいって、
リラックスするのがいいそうです
みなさんもゆっくり身体を
休めてあげてくださいね
