みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日は
ヨガ＆公園へ行こう
の２本立てです
お天気もよく
本日も活動日和
元気よくトライしていこう
午前中
ヨガからスタート
きちんと正座
背筋ピーン
はじまりの挨拶しっかり出来ています
肘を床につけ
両足開脚
両手を顎に
そのまま姿勢キープ
想像以上にキツイ
少し体が柔らかくなってきたところで
糸通しのポーズ
みんな上手に糸を通せていますね
どんな糸でも通せそう
右手上げて
左足上げて
背筋ピーンの状態を保って
反対の手
足も挑戦します
両手で足首をつかんで
弓のポーズ
顔も思いっきり上げて
姿勢を保つのちょっぴり厳しいかな
それでも
凄くキレイに出来ています
お次はタオルを使い両足広げて
両手でタオルを握って引っ張り
体を左右に動かします
キッズもしっかりタオルピーン
出来ています気持ちいい
さらに
応用編突入
ペアを組み両手を交差させ
ぐるっと一回転
お互いの呼吸を合わせないと
回転できません
両手を空に向けて
息を吸って
宇宙からのパワーを頂きます
今日も一日感謝の気持ちを忘れずに
ヨガで体がほぐれてきたのでスタッフが
上
後ろ側から
ボールを落としてみるよ
落とさずキャッチ出来るかな
タイミングが難しいかな
集中力も鍛えられています
ボールをナイスキャッチ
失敗しても再度挑戦
出来るまで何度でも諦めないで
次のゲーム
ボールキャッチスローゲーム
準備オッケー
ボール投げるぞ～
しっかりボールをゲットしてね
後ろ向きになって座ります
音が鳴ったら始まりの合図
急いで前を向きボールをゲットして
ボール目がけてダッシュ
あっちこっち
ボールを確実にゲットして
ボールを取ったら
待っているスタッフに急いでボールを投げろ
ポーズも決まってカッコいいい
ランチ終了後
本日もう一つのお楽しみ活動
そうだもうすぐ春だ公園に行こう
先週は天候が悪く
公園に行けなかったので
今日こそリベンジ
やっぱり大好き鬼ごっご
公園に来ると定番
走り回るのって気分最高
少しお疲れ気味
ちょっとひと休みそれでも
時間ギリギリまで
まだまだ遊ぶぞ
本日のサービスショット
貝島店に戻ってからの
待ちに待ったスイーツタイム
みんな仲良くゴクゴク
ポクポク
本日豪華２本立て
大変充実していました
キッズも楽しめた様子でスタッフも大満足
みんなの笑顔で満たされた一日でした
本日のブログはここまで 
NEXT貝島店活動は
サーキットトレーニングです
また明日も
ぜひ読んでください
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