みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日の活動は 
ヨガ
です
はじめに
ごあいさつ
よろしくお願い致します
みんなきちんと
自分のマットの上で
ごあいさつが出来ます
タケノコの様に
ニョキニョキ
体が伸びて
気持ちーい
背中を伸びーっ
ヨガのポーズ
マスターしてます
素晴らしい
なかなか難しい
お腹のチカラが
とっても必要です
みんな
辛いー
と言いつつ
出来ちゃってます
バランスが上手く取れないと
倒れてしまいます
おっとっと
気をつけて~
やはり
子どもたちの体は
とっても柔らかいです
回数を重ねる毎に
柔らかくなってきているような
少しマットの上で休憩タイムです🍵😌✧*
ちょっぴり休憩したあとは
筋トレ
これが
楽そうで
地味にキツいのです
けれど、
子どもたちは
楽々こなしていきます
ティッシュキャッチ
上手に割り箸を持って
舞ってくるティッシュキャッチ出来るかな
上手にキャッチ
嬉しいね
足首を持ってのかけっこもしました
誰が早いかな
よーいどん
みんなとっても集中して
ヨガをこなしました
回を重ねる事に出来るポーズも増え
柔軟性もついてきたように思います
普段使わない筋肉を鍛えたりすることも
無理なく出来るので
ヨガの時間って
大切だなと感じます
この鈴の音何色に聴こえるかな
金色✨
水色✨
黄銅色✨
黄色✨
etc
みんなそれぞれ
感じる色が違います
みんな違ってみんないいひとりひとりが
感じるままに
素敵な色で染まるといいなぁ
本日のブログはここまで 
NEXT貝島店活動は
サニクリーンさんのお掃除教室です
また明日も
ぜひ読んでください 
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