前回の続きです。
さて、顎周りの脱力はどうでしたか？
難しかったでしょうか。
簡単にできたよという方は飛ばしてもらって大丈夫な回です。
極限までシワを作らない笑顔、脱力スマイル。
この方法さえ知れば、頬の位置は高くなり若々しく、顎周りはスッキリしてくるので小顔になるという、超スーパーポーズですよ
さて、脱力がどうしてもできないと言う場合は裏技を使います。
顎周りの筋肉を指でグッと押して笑ってみる。
そうすると顎周りの筋肉は動けないので強制的に脱力します。
それでもまだ力が抜けないかたはこちらをどうぞ。
もう、グビッと掴んでしまう
顎周り脱力できると100%頬の力だけで笑っていることになります。
このポーズができたら頬に負荷をかけるポーズへと進んでいきますよ。