この歳で5000歩って噓でしょ
ネットで調べたら普通に5000歩・・・
本当に
なの![]()
帰宅してちゃんと調べたら・・
無理なく15分くらいから始まってそこまで歩けると良いですね![]()
と言いながら帰宅後万歩計見たら5000歩越えてました
疲れた~~~~![]()
ベットに横になってもカカト
が痛いです(´;ω;`)ウッ…
でもたくさんの草木花を見てきました
今日は家の中の仕事します
広場と柳の木
コブシ・・虫こぶが付いてました
萩の花(小さくて可愛い)息子の手大きい![]()
シマトネリコの花
実![]()
空が広い
飛行機が見えますか![]()
来年の5月をお楽しみに![]()








