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さわやか整体院へようこそ。
流山市流山をこよなく愛する“整体師”岡本武です。
今日の朝はとっても寒かったですね。
昨日が暑かったので、余計に感じますね!
ひなたではちょうど良い気候に感じますが
日陰は寒い!お体に気をつけてぇ( ̄▽ ̄;)
さて今回は、体を温めるための服装について
ご紹介していきます。
体を温める、もしくは保温するのに
皆さんは服装など、何か工夫してますか?
ベストやマフラー、ストールなど
体が温まりますね。
首や脇の下、肩甲骨のまわりや腎臓のまわりには
「褐色脂肪細胞」という組織があります。
この褐色脂肪細胞は、寒さを感じると体熱を
作ってくれる強い味方です!
脂肪が味方!?って思いましたか?
褐色脂肪細胞は、体脂肪をため込む
通常の脂肪細胞とは全く別物ですよ。
なので、褐色脂肪細胞周辺を温かくすることで
効果的に体を温めることができるんですね!
これから、だんだん寒くなり体温を奪われやすい
季節になります。
今からしっかり、冬に向けて
準備をしましょうね(^^)
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