さわやか整体院へようこそ。
流山市流山をこよなく愛する“整体師”岡本武です。
ついに決まりましたね！
2020年オリンピック・パラリンピックが
東京で開催地に決まりました！
56年ぶり2度目の開催だそうです。
開催について賛否両論あるみたいですが、
今は素直に、よろこびたいと思います。
さて、前回『腰痛の「新常識」！？』を
ご紹介しました。
その内容でも出てきましたが、全国の腰痛の8割は
原因不明とお伝えしました。
しかし、「クローズアップ現代」は、
次のように発表しました。
以下、「J-castテレビウォッチ」より抜粋。
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痛み感じない椎間板ヘルニアもあった
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腰痛は「安静が第一」といわれてきたが、
慢性的な腰痛はもちろん、
発症から72時間未満の急性腰痛でも、
じつは体を動かしたほうがいいケースがある。
また、腰痛の原因の定番として挙げられる
椎間板ヘルニアについても、椎間板ヘルニア＝腰痛と
単純には言えないそうである。
椎間板ヘルニア状態でも腰に痛みを感じない人が
結構いるのである。
では、なぜ腰が痛い人、痛くない人がいるのか。
そこで浮上するのが「ストレス原因説」。
結局のところ、「痛み」は脳が感じるモノだ。
ストレスを受けると、痛み感覚を抑制する機能を
持つ側坐核の働きが弱くなり、ちょいとした腰の
刺激も「痛み」と認識してしまうらしい。
「病は気から」と言うが、
「痛みはストレスから」だったのか。
わりと腰に痛みを感じやすい筆者も、
ストレスが原因と言われれば、
じつに腑に落ちる気がする。
ただ、ストレスが原因だからストレスを減らせ
と言われても、それが一番むずかしい問題だから
困ってしまうところだ。
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確かに、「ストレス」が原因だとしても、
どうしたらよいのかわからないですよね。
次回、「ストレス」について
お話させていただきますね。
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