さわやか整体院へようこそ。
流山市流山をこよなく愛する“整体師”岡本武です。
この気候で、からだがおかしくなりそうですね。
暑いんだか、寒いんだか(￣▽￣;)
こんなときでも、水分はしっかり取りましょうね。
家に居ても熱中症になりますからね！
前回にひきつづき、「ボディメカニクス」の
介助の仕方をご紹介していきま～っす！
題名にも書きましたが「ひざの屈伸」運動です。
ついつい持ち上げようと意気込むと、
上下に持ち上げようとしますよね。
上下に持ち上げるより、横に移動させる方が
介護者の負担は少なくなります。
上下に動かさざるをえない場合は、前傾姿勢だと
腰に負担がかかり腰痛の原因になります。
上体だけではなく、膝の屈伸を利用して
動かしましょうね(^O^)
身体介助以外でも、援助に入る際はお気をつけて！
ご質問やお困りなこと、お気軽にご相談くださいね。
無料メール相談もありますよ(^O^)
最後までご覧いただき
ありがとうございます(*´σｰ｀)
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大丈夫！
きっと、よくなる！
一人で悩まず、何でもご相談ください。
流山市流山の慢性症状専門院「さわやか整体院」
料金表 交通・地図 喜びの声(体験談)
ＴＥＬ 04-7113-1836
千葉県流山市流山941-2 セツ・コーポ105
営業時間：９：００～２０：００
休業日 ：不 定 休
☆首の生理湾曲をつくってくれる優れもの！☆
※施術でも使用していますので、体感してください！
当院に来院されている方の主な症状は
肩こり、腰痛、ひざ痛、手足のしびれ、
手首の痛み、肘の痛み、股関節の痛み
脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、変形性ひざ関節症
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