やっと連休らしく・・・σ(ﾟｰ^*)

今日はさんこさんとモーニングを食べに出かけました。

家からわりと近いカフェ。

ハワイ風なカフェでパンケーキやポケボウル、オムレツなどが

売りのようでした。

私はベーグルのセットをチョイス。

さんこさんはパンケーキをチョイス。

なかなかボリューミーな朝食でした。

外国人が多かったのも納得。

久しぶりにゆんたくできて楽しかったです。

このあとは次男が帰宅するというので、昼ご飯作り。

１３時過ぎになるというので運動もしてきました。

昼ご飯を食べた次男は用をすませてすぐに帰っちまった

なので、今日はキッチンの掃除をすることに。

その間に蒸しパンも作りました。

あんまり美味しそうに見えないけど

プルーンとリンツのチョコが残っていたので砕いて入れてみた。

キッチンぺーパーをもっと丁寧に敷けばよかったです。

わかっちゃいるけど、雑過ぎてプルーンも先に混ぜたから

下にたまってました。飾りつけ風にすればよかったわ

そんなこんなのシルバーウィーク。

長男は台風とともに本州に向かい、今日帰沖する予定なのですが

20：15発が21：56発の遅延となっていました。

羽田も大混乱なんでしょうね。機材繰りも大変そう。

とにかく無事に帰ってきてほしいです。

シルバーウィークの前に・・・ヽ(*’-^*)。

この5連休中、土曜日と月曜日は出勤です。

どこにも出かける予定がないので、

私にとってはおいしい勤務

でも今週は火曜日に大きな仕事があったのと

水曜日は時間外の夜の会議で

ちょっと疲れていました。頭がいい人ばかりだもの

なので、土曜日の代休を金曜日に取り

木曜日は那覇遊び。

いつものホテルです。

ここは大浴場がきれいで、会員だと朝食も2,000円で食べれちゃうの！！

使い勝手がいいので、那覇だとここが多い。

で。近くの居酒屋へ。

この中から焼き魚用の魚を選び

生ガキも食べ→1個600だか800だか。仙台でもそうなの？？

刺身盛はてっぱんで。

台風が近海にあるのにこんなに釣れてるのね・・・

ビールも変わらず美味しかったです。

でもツレは体調不良で風邪気味。

ほどほどに飲んで帰ってきました。

雨が降ったりやんだりであいにくのお天気。

台風が本州に向かっているのですが、もう少し東によると

日本に影響なくていいのに・・・

今週末は・・・σ(ﾟｰ^*)

恩納村のほうのホテルを選びました。

ホテル選びの条件は大浴場なのです。

仕事でいくのであれば仕方ないけど

基本的に大浴場でお風呂に入りたい

なので、今回も大浴場のあるホテルです。

天気が良くて高層階なのでながめがよい！！

ブセナホテルも見えました

近くに居酒屋がないのでホテルでの夕食。

なんかよくわからないけど２種類の鍋を頼みました。

写真は撮らんよねーいや、撮れないのです。

部屋のエレベーターフロアには私が育ててめっちゃでかくなった

シマトリネコの鉢植えがありました

これくらいでよかったのに・・・

ロビーにはこんなのもありました。

やんばるのアトリウムらしい。

やんばるは沖縄の北部地域のこと。

部屋は静かでよかったけど、朝食はファミリー向けって感じで

中年には微妙だったらしい。私的にももうここはいいかな。

お風呂と朝食って大事だよねー

歯医者・・・

定期的に歯のメンテナンスはしています。

歯と髪は肌以上に年齢が出るからねー

那覇に歯医者があるので早めに行き

次女妹とお茶しました。

彼女はめっちゃ痩せてておばーみたいに見えるから

プロテイン飲めだの、身なり綺麗にしろだの

いろいろ言っていたら、やっとちょっと小綺麗になってきました

この日の彼女が選んだのもエナジーなんとかってシークヮーサー

がミックスされていたやつ。今までこんなの飲んだの見たことない。

この日だけ飲んだって仕方ないけど

このあと図書館に行って栄養学の本を借りにいくっていってたから

少しは本腰入れるつもりになってるんだろうねー。

年とってからの痩せってまじ老けて見えるから

家系的に気をつけたいと思っています。

エネルギー足りないと何もできんよ

日曜日・・・

昨日は大雨警報が発令されてびっくりしました。

長男も次男も無事でよかった。

今朝も天気が悪いです。

こんな天気じゃ観光客も残念だよね。

午後はのんびりネトフリみて過ごしています。

喉の違和感もだいぶ緩和されてきたのでよかった。

今月は人間ドックもあるので、

節制はせずいつもどおりの体で受けようと思っています。

健康って大事だよね。