トランポリンダイエット⁈

バァバァが、通ってるシニア世代のジムです

普通のジムは、もう無理があるため…

ここでは、若い

トランポリンも、最初は、乗るだけで、めまい

今は、5分間飛び跳ねる事が出来るようになりました

三半規管を鍛える

週に2〜3回しか来れないけど

たまに会う人に少し痩せたって、言われる

効果あるんかなぁ

もう少し続けてみよっと