お盆にあけデブってました！

やば体重が増え続けてます‼️

ゴルフの練習もSちゃんいるから、行けないし、歩くのも出来ないし…

困った

とりあえず、夕食をニチレイのダイエットメニューに変更してみる事に、一食800円で冷凍だから、冷凍庫空けないと

中々自分では、カロリー計算出来ないから、お任せしよっと

Sちゃんもデブっち真っしぐらだから、一緒に食べる事にしたよ…

運動できないから、期待は、出来ないけど、少しでも痩せれば…

効果出ますように！