半年ぶりのストレス発散

半年ぶりにゴルフのラウンドに行きました(*^^*)

最近は、ストレスで、心臓がパクパクで、パニック障害が、復活しそうに、なってたから、私の方がダメになる～～と思い…

ヘルパーさんに、4～5時で入浴介助でお願いしました。

ラウンド中は、無になれるから、やっぱり楽しい💖

終わったら、現実に戻りました！

帰って一杯褒めてあげました^_^