ご訪問ありがとうございます
花粉が飛ぶ季節になりましたね
毎日
マスクが手放せません
昨日は
姶良市にあるケセラボさんで開催された
manaki教室へ行って来ました！
最初は
どんなものか全く分からないままの参加で
少し緊張しましたが
今、ここにある自分
に意識を向ける氣功で
大切な事だと頭では理解しているけど
日常でなかなか出来ていないな
と感じました
自分と相手が繋がる感覚が体感で
はっきりと分かりました！
呼吸の大切さや
周りに影響されない自分になる方法など
これから生きやすくなりそうです
manaki教室は
毎月ケセラボさんで開催されるそうです！
興味のある方是非
今日も素敵な1日をお過ごし下さい