こんにちは
今日はサプリ（後編）ということで、アミノ酸のご紹介です。
いままで何度かアミノ酸をご紹介してまいりましたが、
この度、ハレオに変更したということで、
ＢＣＡＡも変更しました。
こちら「アミノスパイク」です。
ＥＡＡとＢＣＡＡを豊富に含む全スペクトルアミノ酸サプリメントだそうで、
現在これを就寝前に飲んでます。
では、運動前後のアミノ酸は何かと言うと、
こちら、C3Xスーパーチャージド
これがですね、なんというかすごく効いている気がします。
というのも、運動中は集中力が途切れにくいし、何より次の日に疲れを持ち越すことがまずなくなりましたね。
あと、僕はグリーンアップル味を飲んでいるんですが、
とても美味しいです。
これはお勧めですが、ちょっと値が張りますね。次どうしようか悩むところですが、
１ｋｇもあればしばらくは持ちそうですし、ゆっくり考えようかなと思っています。
週末体重を量りましたが、６１，２ｋｇの１３，９％でした。
半年ぶりの１３％台で喜んでいたのですが、
今日量ったら１４％・・・
なかなか減りませんが
気長に行きましょう
今日はサプリ（後編）ということで、アミノ酸のご紹介です。
いままで何度かアミノ酸をご紹介してまいりましたが、
この度、ハレオに変更したということで、
ＢＣＡＡも変更しました。
こちら「アミノスパイク」です。
ＥＡＡとＢＣＡＡを豊富に含む全スペクトルアミノ酸サプリメントだそうで、
現在これを就寝前に飲んでます。
では、運動前後のアミノ酸は何かと言うと、
こちら、C3Xスーパーチャージド
これがですね、なんというかすごく効いている気がします。
というのも、運動中は集中力が途切れにくいし、何より次の日に疲れを持ち越すことがまずなくなりましたね。
あと、僕はグリーンアップル味を飲んでいるんですが、
とても美味しいです。
これはお勧めですが、ちょっと値が張りますね。次どうしようか悩むところですが、
１ｋｇもあればしばらくは持ちそうですし、ゆっくり考えようかなと思っています。
週末体重を量りましたが、６１，２ｋｇの１３，９％でした。
半年ぶりの１３％台で喜んでいたのですが、
今日量ったら１４％・・・
なかなか減りませんが
気長に行きましょう
