40歳からの介護を遠ざける「おとなの食活しんぶん」

40歳からの介護を遠ざける「おとなの食活しんぶん」

働き盛りの40代、50代は親の介護も気になる年代。親には住み慣れた地域で元気で暮らして欲しい。「介護は予防ができるのか?高齢期を乗り切る食生活とは?」をテーマに料理教室・食の企画事務所Y's food labo 管理栄養士二本木ゆうこが発信していきます。

当ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。

料理教室・食と健康の企画事務所「Y's food labo」です。

このブログでは元気で普通の生活を送っているところから要介護になる手前の

「身体の曲がり角」モグラを上手に乗り越えられたら、という想いで書いています。

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