介護者が悩む最も大きなものは…不眠！

皆さん、介護者が最も苦痛を感じること、なんだと思いますか？

オムツ交換や清拭など汚いこと？自分のことがわからなくなること？

いいえ、昼夜逆転から来る不眠です。