手の拘縮がある方や寝たきりの方へアロマ手浴法

おはようございます。

訪問介護アロマ＆スクールMicroの砂川です。

【お知らせ】
（7月開催の講座）
「和ハッカの蒸留体験と夏を快適に過ごす４点セット」

▼詳細とお申し込みはこちら
https://is.gd/CIesHM

当校のハンドケアセラピスト講座で

実習の一つに入れている“アロマ手浴”。

毎回、受講生様から
「とても気持ちいい」と喜んでいただき
受講生様にとっても癒しの時間となっています。

介護や医療の現場で
取り入れられているケアの一つなのですが、

香りを足すと気持ちよさが何十倍にも

上がります。

アロマ手浴についてご紹介します。

【どんなときに行うの？】
・手の拘縮や冷え、こわばりがある方へ
　→血行を促し筋肉をほぐします。
・寝たきりや終末期などで、入浴が困難な方への
　清潔ケアに。

【用意するもの】
・洗面器
・40度前後のお湯
・精油数滴
・無水エタノール　小さじ１杯
・防水シート（ビニール袋でも）

【方法】5〜10分程度
① 無水エタノールに精油を入れをしっかりと混ぜておきます。
② 洗面器にお湯を張り、①'を入れてお湯をかき混ぜます。
③ 防水シートの上に洗面器をセットし、両手を洗面器につけて温めます。
④ お湯の中で優しくてをさすったり、垢などの汚れを落とします。

椅子に座ってできる方は、低めのテーブルに洗面器をセットし、
寝たきりの方はベッド上で側臥位になって行います。

これが、なんとも気持ちがよく、
香りにも癒されるし、
体全体までぽかぽかしてきます。

拘縮やこわばりは和らぎ、
爽快感が最高です！！！

ぜひぜひ、お試しください。

今の時期、精油ではなく、
フレッシュハーブを煮出して入れるのもおすすめです♪