おはようございます。
訪問介護アロマ＆スクールMicroの砂川です。
梅雨真っ只中ですが、
いかがお過ごしですか？
先日、アロマでお部屋やクローゼットの
湿気対策についてご質問をいただいて、
“重曹アロマ”をおすすめ
させていただいたところ、
簡単にできるしコスパも良い、と
喜んでいただきました。
実はこの“重曹アロマ”、
手の拘縮の方の蒸れ防止にも
とてもおすすめです。
拘縮があると、
どうしても掌の中が密封され
汗も出やすく、
中がとても蒸れやすくなります。
すると、
手がふやけてしまったり、
不衛生になりやすく
匂いも出てきやすくなります。
重曹には
・水分を吸収する
・匂いを消臭する
力があるので、
蒸れ防止にとても向いています。
また、拘縮がある時は、
さらに拘縮が進まないように
何かを握っていただくのも大切！
この重曹アロマを握っていただくと
拘縮が進行するのを予防するはたらきも
担ってくれます。
使う精油でおすすめなのは、
抗菌・デオドラント・消臭効果のあるもの。
いくつかおすすめをご紹介します。
【抗菌作用】
・ティートリー
・ペパーミント
・ユーカリ
・ラヴェンサラ
・ラベンダー など
【デオドラント作用】
・サイプレス
・ジュニパー など
【消臭】
・レモングラス
・レモンユーカリ
・ペパーミント
・ヒノキ など
では、準備するものと作り方をご紹介♪
【用意するもの】
・重曹 おおさじ2杯
（お掃除用のお安い重曹でOK!!）
・精油 5滴
・お茶パック ２袋
・布の小さな巾着袋（綿がおすすめ！）
・器
・マドラー
（スプーンなどおうちにあるものでOK!!）
【作り方】
①器に重曹おおさじ2杯を入れます。
②そこに精油5滴を加えます。
③マドラーでしっかりと精油と重曹を混ぜます。
④お茶パックを二重にして入れます。
⑤巾着袋に入れたら完成！
このように、握っていただきます。
あらあら、ポン太くんが写り込んできます。笑
この重曹アロマは、天然香料のため
香りがすぐに揮発して無くなります。
できるだけ１日おきなど
こまめに作り替えることをおすすめいたします。
作るのも楽しみながら、
香りを嗅ぐ癒しの時間にしていただけると
嬉しいです。
では、今日も素敵な週の始まりを。
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