①、アスパラベーコンチーズ。




アルミホイルを器にして、トースターで。





②、焼売チリマヨ。


チルド焼売を揚げて、


スイートチリソース+マヨネーズで和える。



簡単にエビチリっぽくなる!





③、∞白滝。


水切りした白滝をフライパンで温め、


サバ缶を入れて炒め、


めんつゆ+マヨネーズ+にんにくチューブと和え、


鰹節をかける。



ヤバイ、コレ無限にいける( ´∀`)

ダイエットに◎じゃないかな?!





もう6月ですね。

早いな〜