今日もお疲れ様です！

そしてビール🍻と行きたい所ですが介護生活なので我慢😣

母がショートステイの時は👌(^O^)/ちょっと、ね😊

やっぱりそうだ！

と確信したことがあるょ。

仕事中やひとりの時は全くその症状は出ない。

けれども

母がディサービスから帰宅し家に入り

水分を摂らせパジャマに着替えさせ始めると必ず起きる。

頭痛。

頭の奥の方がズキズキしたり

こめかみがズキズキ。

でも

母が大人しく寝てくれると段々治る。

母が家の中を徘徊し出したり

幻覚を見て一人で喋り出したり

私に近づき支離滅裂な事を話し始めると

ズキズキと頭痛が必ず起きる。

鼓動が早くなる時もある。

介護頭痛、なんて有るのかなぁ？

自律神経失調症なんて無縁に生きて来たけれど

完璧に介護が原因だと思う。

ひとり在宅介護。

しかも母は認知症の末期に近い症状が日常生活で普通にバンバン出てる。

認知症介護に慣れたせいで

いい意味で何が起きても特に驚かなくはなったょ。

こーゆー事もするんだぁ。

と、

冷たいくらいに冷静に割り切って眺められる様になったょ。

特に💩関係に悩まされている介護者は本当に多いと聞く。

自分だけじゃないとは理解してるけれど、嬉しいものじゃない。

ほっといても処理をするのは自分以外に居ない。

やるなら早めに綺麗にしちゃう。

ただ、それだけの事。

自律神経失調症かぁ。

確かに介護ストレスはある。

しかも、元々性格も価値観も合わない母との生活。

かなり適当になったけれど

介護をしていてストレスが溜まらない人なんて居るはずがない。

夜中に頻繁に起こされるので睡眠不足。

生活リズムはガタガタ。

これも介護者にはある事だから私だけが特別じゃない。

介護をしていたら当たり前のこと。

でも、睡眠不足で仕事に行くのはキツイ、ね😓

ストレスを発散する事は結構やってる。

介護が過酷になってきた証拠かなー。

頭痛は何とかしたいょ。

介護から離れさえすれば頭痛はないんだよな。

今日は施設に実母を預けている友人と話したょ。

羨ましかったな😊

友人のお母様は認知症ではない。

年を取り家に居て家族に迷惑をかけることが申し訳ないと思いながら生活をしていたそうです。

友人が面会に行ってもちゃんと理解してる。

しかも家に帰りたいとは言わず、逆に似た年代の人ばかりで楽しい、と。

友人曰く、家に居た時より元気で明るくなった、と。

そんな親も居るんだね。

子ども孝行だなー👏👏👏

人は人😊

家は家👍😊

、、、と思わなきゃ、ね！

でも本音は羨ましかったょ。

大好きな図書館📕

やっと行けた！

返却日が過ぎてしまったけれど🙏やっと読み終えたので返却したょ📕

随分前に一度読んだけれど、内容がうる覚えだった。

やっぱり面白かった！

いい本だなーと私は思う。

やっと新しい本を借りられた*\(^o^)/*

面白いといいなー。

母は家の中を徘徊したり

あちこちの引き出しやタンスを開けたり閉めたり

カーテンを開けたり閉めたり

窓を開けたり閉めたり

母にしか見えない誰かと話したり、、、

外への徘徊と転倒だけは避けたい。

認知症の母なりの理由はあるんだろうけど

やたらと私を睨んでくる。

恐ろしいょ😨

介護記録３４３（自律神経失調症？）