どうも～豆の木です
今日も朝から天気がいいですね
7月上旬の気温らしいです
今日もご自分の為にリハビリを頑張りましょう
準備体操をしましょうか
先に来られた方はマシーン運動です
こちらはマシーンが終わり脳トレをされてます
集団体操はボール体操です
スクワット運動の要領でボールを挟み立ったり座ったりと
足の裏の刺激を
体を柔らかく柔軟せいを
最後は向き合って投げ合いを
先ずはお互いに挨拶から
「宜しくね
」
「行くわよ」
写真でもわかるように
お互いに下がって大丈夫かを聞き少しずつ後ろにさがり距離を長くしていきました
「まだ下がって大丈夫
」
「やってみないと分からないよ」や
「大丈夫よ下がって」と個人差がありますので決して無理は禁物です
平行棒運動です
少し疲れてしまった利用者様は椅子に座って動かします
１１時です
バイタル測定をしながら お茶にします
「温かいのと冷たいの皆さん どっち」と聞きながら
リラクゼーションです
腕を伸ばし手首を返します
足上げ
午前が終わりました
お昼を食べた後
皆さんで玉蜀黍を剝いて頂きます🌽
手先の運動になるね
「茹でるより蒸す方が美味しよね」と話が出ました
が・・
蒸し器に入りきらず
諦めて茹でる事にしました
「俺が運ぶよ」
茹で上がりザルに入れましょう🌽
洗い物をして頂き
こちらは拭きもの
玉蜀黍🌽のヒゲが落ちてるので履いていだ抱きました
ホワイトボードを呼んでますね
読んで自主的に動いてくださいました
「時間前に床のモップかけすまそ～」
「俺が変わるよ
」
「出かける前に干したら乾くね
」
出発の目安は１時半でしたが皆さんの協力と率先力で半前に乗り込みが出来ました
紫陽花山公園に来ました
左右の確認をして渡りましょう
分かりますかね
スタッフの手に沢蟹が
下は川になってるので上がってきたのですね
皆さんに見せてから川に逃がしました
座って皆さんを待ちましょう
記念に1枚
水分補給をしましょうか
歩ける方は散策に
良い笑顔ですね
もう少し奥に行きませんか
「せっかくだから行こう」
「青が多いね」
「すぐ近くは山だ」
何の花でしょう
誰も分からず
上の方から待機組を発見
「白も素敵ネ」
階段に気を付けておりましょう
リハビリ成果で段差もなんのその
橋を渡り車に乗り込み豆の木に戻りました
手洗い＊うがいをして おやつです🌽
「大きいから割って🌽」との意見が多く割ってしまいました
「初物だわ🌽」
「甘いね🌽」
「入れ歯で食べにくいわ🌽」とのお言葉が
なら食べやすい様に切りましょう🌽
「私も切って🌽」との声が多く出ました
「半分と思ったけど１本 食べれたわ🌽」
」
結局は半分と言ってた利用者様 しっかりと１本召し上がりました
食べた後は洗濯たたみ
洗い物
１日が今日も無事に終了しました
「紫陽花も綺麗だったけど玉蜀黍が美味しかったね」と皆さん喜ばれておりました
maachan