どうも～豆の木です
昨日 利用していた利用者様が今日は雲が厚いね
と 仰っておりました
朝のバイタルが終わって3曲体操からのスタートです
こちらは1便さん
一足早くマシーン運動スタートされてます
マシーン運動が終わったら脳トレをして待ちます
洗濯物たたみを何故か今日は玄関先で
コップ洗いをお願いします
集団体操はセラバンドです
水分補給を途中 いれます
「冷たいの飲んだから また頑張れるね」
飲んだ後にはまた再開です
下肢筋力運動です
バンドが2重になってるので大変です
足を伸ばします
皆さんFIGHT
お掃除掛け お願いします
2回目のバイタルが終わり お茶を飲みながら今日は何の日を始めます
リラクゼーション 本日は上半身強化で
肘を回しましょう
脇腹伸ばしや
最後は股関節を回し柔らかくしていきましょう
食後 今日もセッセと洗い物を
「何か今日は少し多いような気がするけど……」
そうなんです
カレーだったので 小鉢とスプーン🥄がありますから
「2人で洗えば早いよね
」
「私が拭くね」
こちらはリハビリ室のモップ掛けです
隣の部屋もモップ掛け
洗濯物干してを
そして本日 越生町の あじさいか街道に来ました
「咲いてるかな
」
駐車場に到着
「少し咲いてるね」
「奥に行ってみよう
」と足が早いこと
「余り咲いて無かったから戻ってきたよ」
「1枚 撮ってくれる
」
まだ咲き始めたばかりの紫陽花ですね
そして 有名な越生町の弁財天様
豆の木に戻り 手洗い うがいをした後に おやつにしました
「まだ咲き始めだったね」
「たくさんの種類があったね」
「来週だと もっと咲いてるかもね また行きたいね」等 話しながらの おやつタイムでした
食べた後には 梅干し体操と
洗い物を
駐車場に止めて道路に出るまでは砂利道で足元 悪い中を転ばないよう歩き道路では車に気をつけながらの歩行練習となりました
maachan