夫の海外赴任についてきた駐在妻がどうしてうつにりやすいのか考えてみた

私は夫の海外赴任でアメリカに来ていわゆる駐在妻となってから、日本ではなかった

激しい気分の落ち込み＝”うつ”

をよく体験するようになりました。

この年明けも、早々に軽くうつ状態に落ちてました。

風邪と生理も重なっていたので、単に体が不調でやる気が出なかっただけかもしれませんが、気分もかなりずーんと落ち込んでしまっていたのですよね。

でも、とても簡単なことがきっかけでうつ気分は消えました。

今回の経験から、なぜ駐在妻がうつになりやすいのかについて、考えてみました。

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